Outubro e a Saúde Mental: Um Mês de Reflexão e Prevenção

ansiedade

O mês de outubro é tradicionalmente associado à conscientização sobre a saúde mental, um tema que merece atenção constante. A Organização Mundial da Saúde (OMS) destaca que, globalmente, uma em cada quatro pessoas enfrentará algum transtorno mental em algum momento da vida. Transtornos como depressão, ansiedade e estresse afetam milhões de pessoas e podem impactar diretamente o bem-estar, as relações e a produtividade.