Comportamento que levam a Ansiedade
hábitos que aumentam a ansiedade e que você precisa ficar atento, para garantir melhor qualidade de vida.
Você sabe o que é fobia social?
A fobia social, é um transtorno mental que provoca sintomas intensos de ansiedade ao se relacionar com o público.
ERROS AO LIDAR COM A DEPRESSÃO!
A depressão é um dos transtornos mentais mais presentes na sociedade, fique atento aos sinais
Coisas que o depressivo quer que você saiba
Depressão: mais do que tristeza. Compreenda e apoie. Pequenas vitórias importam.
Meu filho é ansioso. O que fazer?
A ansiedade na adolescência pode se transformar em um problema sério, entenda os principais pontos e consequencias
FALTA DE AR DURANTE CRISE DE ANSIEDADE. O QUE FAZER?
Controle sua respiração para superar crises e encontrar paz interior. Compartilhe esse segredo para ajudar quem precisa
A SUA COBRANÇA EM COMER MENOS TE FAZ COMER MAIS
Constantemente a ciência prova e todas as nossas experiências comprovam: a restrição pode, sim, gerar uma compulsão alimentar. Mas você sabe o porquê disso? Você ingerindo menos alimentos ou não […]
NÃO EXISTE IDADE, GÊNERO OU CLASSE SOCIAL QUE IMPEÇA O TRANSTORNO ALIMENTAR
Já ouviu isso? “Só mulheres tem problemas com alimentação”; “Só pessoas acima do peso tem transtornos alimentares”; “Isso de transtorno alimentar é coisa de adolescente”. Aposto que sim. Porém, o […]
TERAPIA DE CASAL – SAIBA QUANDO BUSCAR AJUDA
Você sabe quando procurar a terapia de casal? Conflitos são comuns nos casamentos e namoros. São consequências da convivência, da diferença de opiniões, de criações diferentes, de eventos estressantes e […]
ESTÁ DIFÍCIL SUPERAR O RELACIONAMENTO?
O término pode não ter sido escolha sua, mas é real. E agora você pode decidir de que forma lidar com isso, quais mudanças fazer ou como se enxerga daqui […]
