Aquilo que me incomoda no outro tem a ver comigo? Refletindo sobre projeção e o inconsciente

Na psicanálise, aprendemos que nem sempre aquilo que vemos nos outros é uma imagem fiel da realidade externa. Muitas vezes, nossas percepções estão coloridas por nossos próprios conteúdos psíquicos, principalmente aqueles que permanecem inconscientes.
Escala 6×1 e Burnout: Como Empresas Podem Proteger a Saúde Mental de Seus Colaboradores

A escala 6×1, comum em diversas empresas, pode ser eficiente para o funcionamento dos negócios, mas tem um custo alto para a saúde mental dos colaboradores. Neste texto, exploramos os impactos dessa rotina no desenvolvimento do burnout e como as empresas podem agir para prevenir esse esgotamento.
10 de outubro: Dia Mundial da Saúde Mental — Reflexão e Cuidado

O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro, é um momento crucial para refletirmos sobre como estamos cuidando da nossa saúde emocional.
Setembro Amarelo: Um Convite ao Diálogo e ao Cuidado com a Saúde Menta

Setembro sempre chega trazendo uma mensagem importante: a conscientização sobre a prevenção ao suicídio. O setembro Amarelo é um mês dedicado a algo que, como psicóloga, vejo como fundamental em nosso dia a dia — cuidar da nossa saúde mental e estar atento às pessoas ao nosso redor.
27/08 dia do Psicólogo – Uma data a ser comemorada!

No dia 27 de agosto, celebramos o Dia do Psicólogo no Brasil. Esta data é uma oportunidade especial para reconhecer e valorizar o trabalho incansável dos profissionais que se dedicam a promover o bem-estar emocional e mental das pessoas.
A Importância de Falar sobre Sexualidade Feminina

Para as mulheres, a sexualidade é um campo vasto e muitas vezes mal compreendido, repleto de mitos, tabus e estigmas. Este texto aborda a relevância desse tema, desmistifica alguns dos conceitos errôneos mais comuns e destaca a importância de um entendimento completo da sexualidade.
Autismo na Fase Adulta: Desafios e Reflexões sobre Autodiagnóstico

Aumenta a conscientização sobre o autismo, mas o autodiagnóstico cresce. Vamos refletir sobre a importância do diagnóstico profissional e a busca por entendimento
Você sabe o que é fobia social?

A fobia social, é um transtorno mental que provoca sintomas intensos de ansiedade ao se relacionar com o público.
Erros ao lidar com a depressão!

A depressão é um dos transtornos mentais mais presentes na sociedade, fique atento aos sinais
Coisas que o depressivo quer que você saiba

Depressão: mais do que tristeza. Compreenda e apoie. Pequenas vitórias importam.