Crise de Ansiedade: Como se acalmar?
Coração acelerado, náuseas, desconforto estomacal e tremores são alguns sintomas de uma crise de ansiedade. Algumas crises de ansiedade podem ser assustadoras – portanto, é útil saber que você pode […]
Por que procurar uma psicóloga?
Por que procurar uma psicóloga? Fazer psicoterapia é cuidar de sua saúde mental e emocional. É um cuidado e carinho consigo mesmo. Normalmente as pessoas adiam sua ida ao psicólogo, […]
Afinal, por que ficamos doentes?
Todos nós ficamos doentes, o estado de saúde e doença é instável conforme passa por mudanças constantemente. Afinal, por que ficamos doentes? Não é de hoje que sabemos que mente […]
Como ajudar as crianças a lidarem com a morte?
– Tenho medo de morrer – disse a folha a Daniel. – Não sei o que tem lá embaixo.– Todos temos medo do que não conhecemos. Isso é natural – […]
Auto Sabotagem
CICLO DA REPETIÇÃO Muitos de nós já presenciamos ou ouvimos falar de pessoas que costumam ter um padrão de comportamento destrutivo. Por mais que certas atitudes venham a causar sofrimento, […]
