Comportamento que levam a Ansiedade
hábitos que aumentam a ansiedade e que você precisa ficar atento, para garantir melhor qualidade de vida.
Você sabe o que é fobia social?
A fobia social, é um transtorno mental que provoca sintomas intensos de ansiedade ao se relacionar com o público.
ERROS AO LIDAR COM A DEPRESSÃO!
A depressão é um dos transtornos mentais mais presentes na sociedade, fique atento aos sinais
Coisas que o depressivo quer que você saiba
Depressão: mais do que tristeza. Compreenda e apoie. Pequenas vitórias importam.
Meu filho é ansioso. O que fazer?
A ansiedade na adolescência pode se transformar em um problema sério, entenda os principais pontos e consequencias
FALTA DE AR DURANTE CRISE DE ANSIEDADE. O QUE FAZER?
Controle sua respiração para superar crises e encontrar paz interior. Compartilhe esse segredo para ajudar quem precisa
CORAÇÃO ACELERADO PODE SER ANSIEDADE?
Sabemos que a ansiedade é uma condição de sentimento desagradável, que pode ser acompanhada de sensações como frio no estômago, tremores, falta de ar, aperto no peito e coração acelerado. […]
COISAS QUE VOCÊ NUNCA DEVE FALAR PRA ALGUÉM QUE ESTÁ ACIMA DO PESO
Lição do dia – e pra vida: Não trate um gordinho diferente do que você trataria uma pessoa magra. Mas claro, sempre tem alguns comentários que podem acabar magoando a […]
A SUA COBRANÇA EM COMER MENOS TE FAZ COMER MAIS
Constantemente a ciência prova e todas as nossas experiências comprovam: a restrição pode, sim, gerar uma compulsão alimentar. Mas você sabe o porquê disso? Você ingerindo menos alimentos ou não […]
TERAPIA DE CASAL – SAIBA QUANDO BUSCAR AJUDA
Você sabe quando procurar a terapia de casal? Conflitos são comuns nos casamentos e namoros. São consequências da convivência, da diferença de opiniões, de criações diferentes, de eventos estressantes e […]
