TERAPIA DE CASAL – SAIBA QUANDO BUSCAR AJUDA
Você sabe quando procurar a terapia de casal? Conflitos são comuns nos casamentos e namoros. São consequências da convivência, da diferença de opiniões, de criações diferentes, de eventos estressantes e de problemas mal resolvidos com a falta de diálogo. O problema se agrava quando os conflitos começam a fazer parte da rotina, danificando a relação […]
ESTÁ DIFÍCIL SUPERAR O RELACIONAMENTO?
O término pode não ter sido escolha sua, mas é real. E agora você pode decidir de que forma lidar com isso, quais mudanças fazer ou como se enxerga daqui para frente. Porém, saiba que é neste momento que deve buscar pessoas de confiança para estar ao seu lado. Saiba que pedir ajuda é um […]
NÃO EXISTE RELACIONAMENTO SEM RECIPROCIDADE!
Um relacionamento sem reciprocidade sempre traz sofrimento e, é preciso ter em mente que não vale a pena o desgaste. O problema é que muita gente não trabalha a autoestima e o amor próprio, e coloca a felicidade nas mãos dos outros. Nesse sentido, quando não é correspondido, sofre intensamente e acha que a vida […]
Depressão, a doença do Século XXI.
Vamos falar sobre DEPRESSÃO? A Psicóloga Juliana Conti responde aqui algumas das perguntas mais recorrentes que fazem sobre Depressão. O que é depressão e quais seus principais sintomas? A depressão é um problema médico grave e altamente prevalente na população em geral. De acordo com estudo epidemiológico a prevalência de depressão ao longo da vida […]
Crise de Ansiedade: Como se acalmar?
Coração acelerado, náuseas, desconforto estomacal e tremores são alguns sintomas de uma crise de ansiedade. Algumas crises de ansiedade podem ser assustadoras – portanto, é útil saber que você pode tentar minimizá-las quando elas ocorrerem. Porém, antes é importante saber que a ansiedade em si não é de toda ruim, ela é um mecanismo de […]
Por que procurar uma psicóloga?
Por que procurar uma psicóloga? Fazer psicoterapia é cuidar de sua saúde mental e emocional. É um cuidado e carinho consigo mesmo. Normalmente as pessoas adiam sua ida ao psicólogo, deixando para procurar ajuda somente quando se sentem “no fundo do poço”. Alertamos que a prevenção deve ser a grande preocupação de todas as pessoas […]
Afinal, por que ficamos doentes?
Todos nós ficamos doentes, o estado de saúde e doença é instável conforme passa por mudanças constantemente. Afinal, por que ficamos doentes? Não é de hoje que sabemos que mente e corpo estão conectados, porém muitas pessoas encontram dificuldades em relacionar uma emoção com algum sintoma apresentado no corpo. Por exemplo, aquela dor de cabeça […]
Como ajudar as crianças a lidarem com a morte?
– Tenho medo de morrer – disse a folha a Daniel. – Não sei o que tem lá embaixo.– Todos temos medo do que não conhecemos. Isso é natural – disse Daniel para animá-la.– Mas você não teve medo quando a primavera se transformou em verão. E também não teve medo quando o verão se […]
AQUILO QUE ME IRRITA NO OUTRO TEM RELAÇÃO COMIGO?
É comum percebemos nas outras pessoas comportamentos e discursos que não gostamos. Tais questões podem causar um leve incômodo, mal-estar, raiva, enfim, fazem surgir sentimentos não bons dentro de nós. No nosso cotidiano estabelecemos relações e, no contato com o outro, passamos por situações como as citadas acima. Elas são corriqueiras, podemos nem nos dar […]
Auto Sabotagem
CICLO DA REPETIÇÃO Muitos de nós já presenciamos ou ouvimos falar de pessoas que costumam ter um padrão de comportamento destrutivo. Por mais que certas atitudes venham a causar sofrimento, incontáveis vezes nos vemos presos em um ciclo que não conseguimos sair, outras tantas não percebemos que tal ciclo causa sofrimento. Alguns exemplos próximos ao […]
